کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم- اثر: آلیور جیمز

خوشبختی برای هرکس معنای متفاوتی دارد. نویسندهٔ کتاب به جای این که ما را به جست‌وجوی خوشبختی بفرستد، تشویق‌مان می‌کند که سلامت عاطفی‌مان را ارتقا دهیم. او برای سلامت عاطفی ویژگی‌هایی بیان می‌کند و شیوه‌هایی برای رشد هر ویژگی ارائه می‌دهد. این کتاب به ما کمک می‌کند که تأثیر فشارهای عاطفی پیشین بر زندگی روزمره‌مان را بشناسیم و دریابیم چگونه بر الگوهای تکراری و ناکارآمد غلبه کنیم و با آگاهی بیش‌تر رویکرد جدیدی به زندگی پیدا کنیم.

خرید کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم
جستجوی کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم در گودریدز

معرفی کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم از نگاه کاربران

مشاهده لینک اصلی

مشاهده لینک اصلی

کتاب های مرتبط با - کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم