کتاب غرقگی

اثر میهای چیکسنت میهایی از انتشارات رشد - مترجم: زهره قربانی-بهترین کتاب های روانشناسی

در کتاب غرقگی، خلاصه نتایج چند دهه پژوهش درباره تجربه بشر- خشنودی، خلاقیت، یا فرایند درگیری کامل با زندگی که من آن را غرقگی نامیده­ام برای عموم خوانندگان (نه تنها متخصصان) آورده شده است. انجام دادن چنین کاری تا حدی خطرناک است، زیرا فاصله گرفتن از قیود نوشتن به شکل علمی، موجب کم شدن دقت یا علاقه مفرط نویسنده به موضوع شود.

با این حال، کتابی که پیش رو دارید، کتاب عامه­ پسندی که دربارۀ شادکامی راهکارهای خودمانی ارائه دهد، نیست. انجام چنین کاری غیر ممکن است، زیرا زندگی شاد چیزی است که منحصرا به دست هر فرد خلق می­شود و نمی­توان آن را از روی دستورالعمل دیگران کپی کرد.

بنابراین این کتاب به جای پرداختن به دستورالعمل شادکامی، به بیان اصول کلی­ای می­پردازد که با به کار بردن آنها می توان زندگی­های کسالت­بار و بی­معنی را به زندگی­هایی پر از شادمانی تبدیل کرد، به علاوه مثال­هایی از افرادی که از این اصول استفاده کرده­اند نیز در کتاب آورده شده است. قول نمی­دهم که در صفحات این کتاب میان­برهای آسانی بیان شده باشد. اما برای افراد علاقمند به موضوع اطلاعات کافی که بر مبنای آن بتوانند از این نظریه به صورت کاربردی استفاده کنند، وجود دارد.



فهرست مطالب کتاب:
فصل اول: بازنگری شادکامی

فصل دوم: تجزیه و تحلیل هوشیاری

فصل سوم: خشنودی و کیفیت زندگی

فصل چهارم: شرایط غرقگی

فصل پنجم: بدن در وضعیت غرقگی

فصل ششم: غرقگی ناشی از تفکر

فصل هفتم: کار به مثابه غرقه شدن

فصل هشتم: لذت بردن از تنهایی و بودن با افراد دیگر

فصل نهم: فریب دادن آشفتگی

فصل دهم: معناسازی


خرید کتاب غرقگی
جستجوی کتاب غرقگی در گودریدز

معرفی کتاب غرقگی از نگاه کاربران


مشاهده لینک اصلی


مشاهده لینک اصلی


مشاهده لینک اصلی


مشاهده لینک اصلی


مشاهده لینک اصلی
کتاب های مرتبط با - کتاب غرقگی


 کتاب م یا مارهای خیلی خطرناک
 کتاب روان شناسی تحولی در گستره زندگی
 کتاب جعبه ابزار تروما
 کتاب چرا دودل بودن آن قدرها هم بد نیست؟
 کتاب داعیه های هنر
 کتاب یافتن فضایی برای رهبری